HIIT økt på torsdag
Torsdager kl 1900 blir det HIIT økter.
Her blir det høyt tempo med enkle øvelser.
Åpent for alle, men passer best for deg som liker/tåler høy puls i 30-40 minutter.
Hinderløype på tirsdager
Tirsdager kl 1430 til 2000
Hinderløype er en enkel og morsom form for trening.
Allsidighet, kondis, bevegelighet, styrke, spenst osv.
Du bestemmer selv hvor fort og hvor mange runder du tar.
Når vær og føre tillater det, bruker vi også uteområdet på baksiden.
Mor og barn trening
MOR OG BARN TRENING
MANDAGER
KLOKKA 10:00 – 11:30
KOM I FORM
DETTE ER ET TILBUD TIL NYBAKTE MØDRE SOM ØNSKER Å KOMME I FORM.
FUNKSJONELL TRENING
BRUKER MER AV KROPPEN NÅR DU TRENER.
INSTRUKTØR TILSTEDE
FOR Å VISE, VEILEDE, MOTIVERE OG FØLGE OPP UNDER TRENINGEN.
BARNA
DET AVSETTES EGET OMRÅDE HVOR BARNA KAN LIGGE «OG FØLGE MED»,
OG ETTER HVERT KAN DE «BLI MED» I TRENINGEN.
PRIS
– DROPIN, KR 150 PR GANG
– KLIPPEKORT, KR 1200,- FOR 10 KLIPP (KAN OGSÅ BRUKES TIL ANDRE ØKTER)
– FOR MEDLEMMER BLIR DET HALV PRIS AV DROP IN PRIS, KR 75,- PR GANG
SPØRSMÅL?
TA KONTAKT MED ANDERS PÅ X-FIT INNLANDET,
TLF 924 24 680 ELLER MAIL post@xfitinnlandet.no
Generell info
Tirsdag = hinderløypedag 😊
Enkle hinder. Fart og antall runder
bestemmer du sjøl 👍
X-FIT INNLANDET by night.
Ubetjent kl 0530-2300,
hver dag, hele året 👍
Betjent med instruktør,
mandag - torsdag kl 1430 - 2000
fredag kl 1430 - 1900
Enda en nyhet 👍 Torsdager kl 1900 blir det HIIT økt. HØYT TEMPO - ENKLE ØVELSER.
Passer best for deg som liker/tåler høy puls i 20 til 40 min. Løp, ro, stak, løft, dytt, dra 😊
Tirsdager blir HINDERLØYPE DAG 👍
Fra 1430 til 2000 blir det mulig å leke seg i hinderløype 😊